19 września 2026 · Beskid Mały

Festiwal Górski Maraton Trzech Jezior

Festiwal Górski Maraton Trzech Jezior: Czupel Vertical 3.5km +600m, Szlakiem Wołoskich Pasterzy 17km, Rollercoaster 21km, (finałem Pucharu Świata WMRA w biegach górskich), Maraton 3 Jezior 46kmm

górskiverticalLiga Biegów Górskich 3.5km-Kat.Szapisy: brak danych

Dla początkujących

zły na start

pomijamy vertical 3.5 km (sam podbieg), liczymy od 17 km; najkrótszy dystans 17 km (jak półmaraton w terenie, zwykle wolniej); stromo: ok. 72 m przewyższenia na kilometr, dużo marszu pod górę; kilka dystansów na jednej imprezie, łatwiej dobrać właściwy.

Dystanse

3,5 kmvertical+600 m
17 km+1230 m
21 km+1400 m, limit 6 h
46 km+2485 m

Czy dam radę na tym biegu? Policz swój czas

Kropka przy dystansie: zielona = dobry na start, żółta = ujdzie na start, czerwona = zły na start. Plakietka imprezy odpowiada najłatwiejszemu dystansowi.

Zanim się zapiszesz

Sprawdź limit czasu (cutoff) na swoim dystansie i punkty kontrolne z limitami pośrednimi.
Sprzęt obowiązkowy według regulaminu (wyciąg automatyczny z regulaminu, przed startem sprawdź oryginał):
- naładowany telefon z numerami organizatora i GOPR, aplikacja Ratunek
- pojemnik na napój min. 0,5 l
- folia NRC min. 140 x 100 cm
- dokument tożsamości
- bandaż elastyczny
- kurtka przeciwdeszczowa z kapturem
- nakrycie głowy
- drugi pojemnik wielorazowy (43 km)
- Czupel Vertical: tylko dokument tożsamości
Zobacz profil trasy: przewyższenie przy dystansie podpowiada, ile może być marszu.

Podobne biegi w zbliżonym terminie

Nie wiesz, co znaczy D+, cutoff albo sprzęt obowiązkowy? Zajrzyj do słownika trailowego.

Organizujesz ten bieg i widzisz braki albo błędy? Napisz na kontakt@plaskiejestnudne.pl, poprawimy przy najbliższym odświeżeniu.