← kalendarz

1 marca 2026 · Lasek Wolski

Grand Prix Krakowa w biegach górskich

górskiverticalLiga Biegów Górskich Kat.Izapisy: brak danych

Dla początkujących

dobry na start

najkrótszy dystans 3.7 km; łagodnie: ok. 30 m przewyższenia na kilometr; kilka dystansów na jednej imprezie, łatwiej dobrać właściwy.

Dystanse

  • 3,7 km+110 m
  • 5,7 km+250 m
  • 11,6 km+470 m
  • 23,2 km+940 m

Czy dam radę na tym biegu? Policz swój czas

Kropka przy dystansie: zielona = dobry na start, żółta = ujdzie na start, czerwona = zły na start. Plakietka imprezy odpowiada najłatwiejszemu dystansowi.

Zanim się zapiszesz

  • Sprawdź limit czasu (cutoff) na swoim dystansie i punkty kontrolne z limitami pośrednimi.
  • Sprawdź sprzęt obowiązkowy w regulaminie: w górach zwykle potrzebne są kurtka przeciwdeszczowa z kapturem, czołówka, folia NRC, telefon, zapas wody i jedzenia.
  • Zobacz profil trasy: przewyższenie przy dystansie podpowiada, ile może być marszu.

Nie wiesz, co znaczy D+, cutoff albo sprzęt obowiązkowy? Zajrzyj do słownika trailowego.

Organizujesz ten bieg i widzisz braki albo błędy? Napisz na kontakt@plaskiejestnudne.pl, poprawimy przy najbliższym odświeżeniu.