← kalendarz

17-19 września 2026

IX Biegi Górskie Sanok

IX Biegi Górskie Sanok: 5 km Nordic Walking, Piątka Gajowego – 5 km, Pierwsza Dycha – 10 km, Orli – ok. 26 km, Słonny – 50 km, Dzika Setka – 100 km, Podkarpacki Szlak – 170 km, Ultra Wyrypa – 270 km

górskiLiga Biegów Górskich 5km-Kat.Izapisy: brak danych

Dla początkujących

dobry na start

najkrótszy dystans 5 km; przewyższenie nieznane, sprawdź profil trasy; kilka dystansów na jednej imprezie, łatwiej dobrać właściwy.

Dystanse

  • 5 kmprzewyższenie nieznane, limit 1 h
  • 10 kmprzewyższenie nieznane, limit 3 h
  • 26 kmprzewyższenie nieznane, limit 6 h
  • 50 kmprzewyższenie nieznane, limit 10 h
  • 100 kmprzewyższenie nieznane, limit 26 h
  • 170 kmprzewyższenie nieznane, limit 40 h
  • 270 kmprzewyższenie nieznane

Czy dam radę na tym biegu? Policz swój czas

Kropka przy dystansie: zielona = dobry na start, żółta = ujdzie na start, czerwona = zły na start. Plakietka imprezy odpowiada najłatwiejszemu dystansowi.

Zanim się zapiszesz

  • Sprawdź limit czasu (cutoff) na swoim dystansie i punkty kontrolne z limitami pośrednimi.
  • Sprzęt obowiązkowy według regulaminu (wyciąg automatyczny z regulaminu, przed startem sprawdź oryginał):
    • naładowany telefon
    • kubek lub bidon
    • folia NRC (od 26 km)
    • plecak lub nerka na sprzęt (od 26 km)
    • pojemnik na wodę 0,5 l (26 km) lub 1 l (od 50 km)
    • czołówka lub latarka (od 100 km)
    • gwizdek (od 100 km)
    • kurtka wiatro- i wodoodporna z długim rękawem (od 100 km)
    • czapka lub chusta (od 100 km)
    • zegarek lub urządzenie ze śladem GPX (od 100 km)
    • mapa trasy (od 100 km)
    • gotówka min. 50 zł (od 100 km)
    • dokument tożsamości (od 100 km)
  • Zobacz profil trasy: organizator nie podał przewyższenia, więc spójrz na mapę trasy.

Podobne biegi w zbliżonym terminie

Nie wiesz, co znaczy D+, cutoff albo sprzęt obowiązkowy? Zajrzyj do słownika trailowego.

Organizujesz ten bieg i widzisz braki albo błędy? Napisz na kontakt@plaskiejestnudne.pl, poprawimy przy najbliższym odświeżeniu.