26 kwietnia 2026 · Beskid Niski
Zamczyska Trail
górskiLiga Biegów Górskich Kat.Izapisy: brak danych
Dla początkujących
dobry na startnajkrótszy dystans 10 km; średnio stromo: ok. 60 m przewyższenia na kilometr.
Dystanse
- 10 km+600 m
- 21 km+1150 m
Czy dam radę na tym biegu? Policz swój czas
Kropka przy dystansie: zielona = dobry na start, żółta = ujdzie na start, czerwona = zły na start. Plakietka imprezy odpowiada najłatwiejszemu dystansowi.
Zanim się zapiszesz
- Sprawdź limit czasu (cutoff) na swoim dystansie i punkty kontrolne z limitami pośrednimi.
- Sprawdź sprzęt obowiązkowy w regulaminie: w górach zwykle potrzebne są kurtka przeciwdeszczowa z kapturem, czołówka, folia NRC, telefon, zapas wody i jedzenia.
- Zobacz profil trasy: przewyższenie przy dystansie podpowiada, ile może być marszu.
Nie wiesz, co znaczy D+, cutoff albo sprzęt obowiązkowy? Zajrzyj do słownika trailowego.
Organizujesz ten bieg i widzisz braki albo błędy? Napisz na kontakt@plaskiejestnudne.pl, poprawimy przy najbliższym odświeżeniu.