27-29 marca 2026 · Pogórze

DUCH POGÓRZA

DUCH POGÓRZA: Demon 200km, Upiór 115km, Duch 60km, Duszek 30km, Diabelska trzynastka 13km

trailLiga Biegów Górskich Kat.IIzapisy: brak danych

Dla początkujących

ujdzie na start

najkrótszy dystans 13 km (jak półmaraton w terenie, zwykle wolniej); przewyższenie nieznane, sprawdź profil trasy; kilka dystansów na jednej imprezie, łatwiej dobrać właściwy.

Dystanse

13 kmprzewyższenie nieznane
34 kmprzewyższenie nieznane
68 kmprzewyższenie nieznane
115 kmprzewyższenie nieznane
208 kmprzewyższenie nieznane

Czy dam radę na tym biegu? Policz swój czas

Kropka przy dystansie: zielona = dobry na start, żółta = ujdzie na start, czerwona = zły na start. Plakietka imprezy odpowiada najłatwiejszemu dystansowi.

Zanim się zapiszesz

Sprawdź limit czasu (cutoff) na swoim dystansie i punkty kontrolne z limitami pośrednimi.
Sprawdź sprzęt obowiązkowy w regulaminie: w górach zwykle potrzebne są kurtka przeciwdeszczowa z kapturem, czołówka, folia NRC, telefon, zapas wody i jedzenia.
Zobacz profil trasy: organizator nie podał przewyższenia, więc spójrz na mapę trasy.

Nie wiesz, co znaczy D+, cutoff albo sprzęt obowiązkowy? Zajrzyj do słownika trailowego.

Organizujesz ten bieg i widzisz braki albo błędy? Napisz na kontakt@plaskiejestnudne.pl, poprawimy przy najbliższym odświeżeniu.